De afgelopen 2 jaar werkten mensen meer thuis dan ooit. In veel gevallen zijn mensen van elke dag kantoor naar volledig thuiswerken gegaan. Dit krabbelt langzaam terug, naar hybride werken. Wij genieten van de fijne voordelen van het thuiswerken: u eigen tijd indelen, minder reiskosten, lekker in u pyjama werken en meer vrijheid. Hier zit ook een nadeel aan, thuiswerken zorgt namelijk voor veel afleidingen, waardoor u eerder het werk uitstelt.
Wij willen u met onderstaande tips graag helpen om het thuiswerken nog een stuk productiever te maken!
Houdt u werkplek en vrije tijd ruimte uit elkaar
Dezelfde ruimte om te werken en chillen is niet goed voor de productiviteit bij het thuiswerken.
Het is natuurlijk harstikke fijn om even te netflixen als het niet druk is, maar dat doet de productiviteit niet goed.
Wanneer u privé en werken thuis door elkaar haalt wordt het harstikke lastig om de draad weer op te pakken.
Wij raden u aan om in duidelijke tijdsloten te werken.
Wij hebben voor u de 5 grootste afleidingen bij het thuiswerken verzameld:
- De televisie
- Klusjes in en rondom het huis
- Boodschappen
- Home work out
- Drinken halen
Als u de ruimte heeft, richt dan een aparte kamer in als werkplek. Dat is beter dan aan de eettafel werken. Een goede investering in een ergonomische thuiswerkplek, voorkomt toekomstige klachten.
Trek hetzelfde aan als u naar kantoor zou gaan
Bijna iedereen die naar zijn werk moet heeft een ochtend routine, maar wat als u thuiswerkt en u dus nu niet naar het werk moet?
Het kan harstikke verleidelijk zijn om de hele lag lekker in uw pyjama te blijven zitten, koffie te drinken en lekker rustig te ontbijten, maar dat is niet goed voor uw geest.
Zet de wekker op tijd en kleed u aan. Trek iets aan dat u ook naar het werk zou dragen.
Het lijkt misschien niet van belang, maar het maakt echt een groot verschilt voor uw mindset de rest van de dag.
Uit een onderzoek kwam het volgende naar voren:
- Kleding is typerend en bepaalt voor een groot deel hoe u zich voelt en hoe u uzelf ziet
- Hoe meer tijd u besteedt aan u uiterlijk, hoe gemotiveerder u bent om er tegenaan te gaan.
- Scheid werk en vrije tijd door u na het werk pas om te kleden.
Tip: creëer een ochtendroutine, zodat u niet meteen uit bed vandaan achter u computer hoeft te springen.
Investeer in ergonomische kantoormeubelen
Het grootste gedeelte van de dag zit u onafgebroken achter uw computer, daarom is het van belang om te investeren in een ergonomische werkplek. Een slechte werkplek is niet alleen slecht voor de productiviteit, maar kan ook de gezondheid beïnvloeden.
Wij raden u een ergonomische bureaustoel aan met een zit sta bureau. Het is namelijk goed voor de doorbloeding om af en toe te staan. Als u nu denkt er zijn zoveel bureaustoelen hoe moet ik kiezen? Wij hebben een tool gemaakt “Welke bureaustoel past bij mij” en hier mee kunt u aan de hand van een paar korte vragen kijken welke ergonomische bureaustoelen bij u passen.
Voordelen ergonomisch meubilair:
- Ergonomisch meubilair verbetert de productiviteit. Onze ergonomische werkplekken vergroten de productiviteit tot wel 25%. Door u werkplek zo in te richten dat u lichaam de juiste houding aanneemt en de werkplek overzichtelijk is zorgt u ervoor dat u efficiënter kunt werken, maar bovenal gezonder.
- Ergonomisch meubilair zorgt ervoor dat u productiever werkt. Als u werkplek ergonomisch niet goed is ingericht, raak u sneller vermoeid, waardoor u niet optimaal kan werken.
Waar bestaat een volledig ergonomische thuiswerkplek uit?
Tip: Neem een kijkje bij het Ergonomische kantoormeubilair van Offeco.nl
Heeft u deze blog al gelezen: Tips bij het aanschaffen van een zit sta bureau
